蔵書情報
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書名 |
腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!
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著者名 |
松本 明子/著
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著者名ヨミ |
マツモト アキコ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2015.5 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1119613374 | 493.4/マ-15/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
松本 明子/著
小林 弘幸/監修
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著者名ヨミ |
マツモト アキコ コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2015.5 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7762-0874-7 |
分類記号 |
493.46
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書名 |
腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! |
書名ヨミ |
チョウ オ キレイ ニ シタラ タッタ サンシュウカン デ カラダ ノ フチョウ ガ ミルミル カイゼン サレテ ヨンジュウネンライ ノ ベンピ ニ サヨナラ デキマシタ |
副書名 |
腸活で人生変わりました! |
副書名ヨミ |
チョウカツ デ ジンセイ カワリマシタ |
内容紹介 |
“腸活”で人生が変わった! 長年苦しんできた便秘にサヨナラした松本明子が、「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」など、便秘改善の取り組みと、その後の美腸生活を綴る。 |
著者紹介 |
〈松本明子〉1966年生まれ。香川県出身。82年に日本テレビ「スター誕生」チャンピオン大会に合格し、歌手デビュー。バラエティー番組、ドラマ、映画、舞台で幅広く活躍する。 |
内容細目
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