蔵書情報
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書名 |
「認知症」「寝たきり」になりたくなければ筋肉を鍛えなさい
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著者名 |
田辺 解/著
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著者名ヨミ |
タナベ カイ |
出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2015.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113035336 | 493.1/タ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
田辺 解/著
久野 譜也/監修
|
著者名ヨミ |
タナベ カイ クノ シンヤ |
出版者 |
PHP研究所
|
出版年月 |
2015.6 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-569-82283-9 |
分類記号 |
493.185
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書名 |
「認知症」「寝たきり」になりたくなければ筋肉を鍛えなさい |
書名ヨミ |
ニンチショウ ネタキリ ニ ナリタクナケレバ キンニク オ キタエナサイ |
副書名 |
1日5分で楽しくできるカンタン体操! |
副書名ヨミ |
イチニチ ゴフン デ タノシク デキル カンタン タイソウ |
内容紹介 |
「認知症」や「寝たきり」の原因は、筋肉減少とひきこもり! 「認知症」や「寝たきり」を予防するカンタン体操を、コース別に紹介する。認知症リスク自己診断などのチェックリスト、記入式「今月の実績シート」付き。 |
著者紹介 |
〈田辺解〉筑波大学大学院体育科学研究科博士課程修了。博士(体育科学)。同大学体育系研究員。専門領域は運動生理学、健康科学。 |
内容細目
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