蔵書情報
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書名 |
いくつになっても歩けるヒザ・痛まないヒザをつくる本
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著者名 |
佐藤 友宏/著
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著者名ヨミ |
サトウ トモヒロ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2015.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113044415 | 494.7/サ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
佐藤 友宏/著
|
著者名ヨミ |
サトウ トモヒロ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2015.6 |
ページ数 |
110p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-413-11139-3 |
分類記号 |
494.77
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書名 |
いくつになっても歩けるヒザ・痛まないヒザをつくる本 |
書名ヨミ |
イクツ ニ ナッテモ アルケル ヒザ イタマナイ ヒザ オ ツクル ホン |
副書名 |
症状でわかる図解版 |
副書名ヨミ |
ショウジョウ デ ワカル ズカイバン |
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付:「歩けるヒザ・痛まないヒザ」をつくるトレーニング一覧(1枚) |
内容紹介 |
ヒザの仕組みと痛みの原因を解説し、歩けるヒザをつくる8つの改善法を紹介。ヒザに水がたまる、正座ができないといった、症状別・悩み別のトラブル改善法も収録する。切り取って使える「トレーニング一覧」付き。 |
著者紹介 |
〈佐藤友宏〉中京大学スポーツ科学部卒。運動処方士。一般社団法人日本運動処方協会理事長。著書に「いくつになっても「歩けるヒザ」をつくる本!」がある。 |
内容細目
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