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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操&ストレッチ体操　

著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2015.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5110382814369.2/ｻ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2015.7
ページ数 61p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07639-0
分類記号 369.263
書名 椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操&ストレッチ体操　
書名ヨミ イス ニ コシカケタ ママ デ デキル シニア ノ タメ ノ ノウトレ タイソウ アンド ストレッチ タイソウ
内容紹介 椅子に腰かけたままできて、高価な運動器具や道具も一切使わず、要介護レベルのシニアにも楽しく簡単にできる脳トレ体操&ストレッチ体操をイラストとともに紹介。介護現場でそのまま使える、セリフ仕立てのコトバがけも掲載。
著者紹介 〈斎藤道雄〉体操講師、ムーブメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレーニング」など。



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