検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119640184	498.3/ﾏ-15/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松村卓／著
著者名ヨミ	マツムラタカシ
出版者	文藝春秋
出版年月	2015.7
ページ数	191p
大きさ	18cm
ISBN	4-16-390299-9
分類記号	498.3
書名	ゆるめる力骨ストレッチ
書名ヨミ	ユルメルチカラホネストレッチ
副書名	肩も腰も原因は骨でした!
副書名ヨミ	カタモコシモゲンインワホネデシタ
内容紹介	「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる! 短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。
著者紹介	〈松村卓〉1968年兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「「骨ストレッチ」ランニング」など。