検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119637830	498.3/ｸﾞ-15/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	パム・グラウト／著　小林玲子／訳
著者名ヨミ	グラウトパム　コバヤシレイコ
出版者	宝島社
出版年月	2015.7
ページ数	239p
大きさ	19cm
ISBN	4-8002-4157-3
分類記号	498.34
書名	人生を思うように変える呼吸法
書名ヨミ	ジンセイオオモウヨウニカエルコキュウホウ
内容紹介	浅く非効率的な呼吸をやめて肺を最大限に生かした呼吸法を習得すれば、体重は落ちるし、頭の回転も劇的によくなる! 1日約15分、ダイエットができ、感情までもがコントロールできるようになる呼吸法を紹介する。