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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113056617	498.3/ﾎ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	保坂隆／著
著者名ヨミ	ホサカタカシ
出版者	ベストセラーズ
出版年月	2015.8
ページ数	237p
大きさ	18cm
ISBN	4-584-12482-6
分類記号	498.39
書名	感情を整える技術　(ベスト新書)
書名ヨミ	カンジョウオトトノエルギジュツ
副書名	なぜこんなにイライラしてしまうのか
副書名ヨミ	ナゼコンナニイライラシテシマウノカ
内容紹介	精神科医が教える、「もう感情的にならない!」極意。感情のコントロールを失ってしまった人や、失いそうになっている人の体験談を紹介しながら、そのような惑える人たちが平常心を取り戻すための方法を紹介する。
著者紹介	〈保坂隆〉1952年山梨県生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。著書に「打たれ強い人になる」など。