検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211485721	498.5/ﾊ-15/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	はせくらみゆき／著　鳴海周平／著
著者名ヨミ	ハセクラミユキ　ナルミシュウヘイ
出版者	ワニ・プラス
出版年月	2015.8
ページ数	223p 図版1枚
大きさ	18cm
ISBN	4-8470-6086-1
分類記号	498.583
書名	〈小食・不食・快食〉の時代へ　(ワニブックス\|PLUS\|新書)
書名ヨミ	ショウショクフショクカイショクノジダイエ
副書名	「食のとらわれ」から自由になる方法
副書名ヨミ	ショクノトラワレカラジユウニナルホウホウ
内容紹介	自然食やプチ断食、小食など「ミニマルな食」が注目されている。食べないこと/食べることを自由な選択と捉えて、心と身体の健康を維持しながら、幸せと豊かさを得ていく食スタイルについて、楽しく、具体的にアドバイスする。