検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113078497	498.3/ｱ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ジョン・アーデン／著　田畑あや子／訳
著者名ヨミ	アーデンジョン B.　タバタアヤコ
出版者	アルファポリス
出版年月	2015.8
ページ数	350p
大きさ	19cm
ISBN	4-434-20989-5
分類記号	498.39
書名	ブレイン・バイブル
書名ヨミ	ブレインバイブル
内容紹介	ライフスタイルを変え、現在の脳を向上させよう! 「教育」「食生活」「運動」「人間関係」「睡眠」といった習慣が脳に与える影響を徹底的に分析するとともに、生活改善の方法を伝授する。行動記録ページ付き。
著者紹介	〈ジョン・アーデン〉カイザー・パーマネンテ・メディカル・センターのメンタル・ヘルス研修部長。