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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　(生活シリーズ)

著者名 NHK科学・環境番組部／編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.9

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119934018498.3/ｴ-15/３F開架大型帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 NHK科学・環境番組部／編 　 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班／編
著者名ヨミ ニッポン ホウソウ キョウカイ　シュフ ト セイカツシャ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.9
ページ数 79p
大きさ 28cm
ISBN 4-391-63814-1
分類記号 498.3
書名 NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る!　(生活シリーズ)
書名ヨミ エヌエイチケー タメシテ ガッテン コツキンリョク デ ワカガエル
副書名 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ!
副書名ヨミ キンリョク コツリョク カンセツリョク バランスリョク ガ アップ
付:10食品群シート(1枚)
内容紹介 何歳から始めても、驚くほど効果あり! 「筋力」「骨力」「関節力」を若返らせる運動や習慣、食事術を紹介します。『NHKためしてガッテン』の特集記事をもとに再構成。切り取って使う「10食品群シート」付き。



内容細目

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