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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか?　

著者名 岩田 アリチカ／著
著者名ヨミ イワタ アリチカ
出版者 すばる舎
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119675156498.3/ｲ-15/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 岩田 アリチカ／著
著者名ヨミ イワタ アリチカ
出版者 すばる舎
出版年月 2015.9
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-0446-0
分類記号 498.36
書名 なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか?　
書名ヨミ ナゼ イチリュウ ノ ヒト ワ ミナ ネムリ ニ コダワル ノカ
副書名 ベスト・コンディションなら、どんな仕事も秒殺!
副書名ヨミ ベスト コンディション ナラ ドンナ シゴト モ ビョウサツ
内容紹介 「寝る間を惜しんで働く」はもう古い! 睡眠に関する専門的な知識やノウハウをビジネスパーソンのためにわかりやすく紹介。ベスト・コンディションで仕事に臨むための「快眠」の極意を伝える。
著者紹介 〈岩田アリチカ〉快眠術の専門家。家業である寝具メーカーIWATAに入社、睡眠研究機関と産業を繋ぐ橋渡し役として活躍。睡眠環境、睡眠習慣のコンサルティングなどを行なう。著書に「眠れてますか?」など。



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