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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

金哲彦のマラソン練習法がわかる本　(じっぴコンパクト文庫)

著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113080037782.3/ｷ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2015.9
ページ数 286p
大きさ 16cm
ISBN 4-408-45656-0
分類記号 782.3
書名 金哲彦のマラソン練習法がわかる本　(じっぴコンパクト文庫)
書名ヨミ キン テツヒコ ノ マラソン レンシュウホウ ガ ワカル ホン
副書名 100日練習メニュー&詳細解説!!
副書名ヨミ ヒャクニチ レンシュウ メニュー アンド ショウサイ カイセツ
2009年刊の加筆・修正
内容紹介 人気コーチ・金哲彦が、もっと楽に、ケガも少なく、速く走れるマラソン練習法を紹介。トレーニングの基礎知識、レベル別の100日トレーニングメニュー、駆け込み30日トレーニング、マラソンQ&Aなどを収録。



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