検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113143013	491.3/ﾉ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	アルバロ・フェルナンデス／著　エルコノン・ゴールドバーグ／著　パスカル・マイケロン／著　山田雅久／訳
著者名ヨミ	フェルナンデスアルバロ　ゴールドバーグエルコノン　マイケロンパスカル　ヤマダマサヒサ
出版者	CCCメディアハウス
出版年月	2015.11
ページ数	351,15p
大きさ	19cm
ISBN	4-484-15121-2
分類記号	491.371
書名	脳を最適化する
書名ヨミ	ノウオサイテキカスル
副書名	ブレインフィットネス完全ガイド
副書名ヨミ	ブレインフィットネスカンゼンガイド
内容紹介	いくつになっても脳は鍛えられる! 運動、食事、瞑想、レジャー、人間関係、ストレス、脳トレ…。あらゆる側面から脳をグレードアップする具体的な方法を解説する。
著者紹介	〈アルバロ・フェルナンデス〉教育者、経営者。シャープブレインズ最高経営責任者。