蔵書情報
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書名 |
確実に速くなるランニングの科学
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著者名 |
鈴木 清和/著
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著者名ヨミ |
スズキ キヨカズ |
出版者 |
池田書店
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出版年月 |
2015.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113120761 | 782/ス/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
2 |
ミライon | 1119703740 | 782/ス-15/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
鈴木 清和/著
|
著者名ヨミ |
スズキ キヨカズ |
出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2015.10 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-262-16632-2 |
分類記号 |
782
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書名 |
確実に速くなるランニングの科学 |
書名ヨミ |
カクジツ ニ ハヤク ナル ランニング ノ カガク |
副書名 |
解剖学 生理学 力学 フォーム 故障 |
副書名ヨミ |
カイボウガク セイリガク リキガク フォーム コショウ |
内容紹介 |
ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめる。 |
著者紹介 |
〈鈴木清和〉駒澤大学陸上競技部出身。ランニングコーチ、アスレチックトレーナー。スポーツマイスターズコア代表。ランニング障害専門のランニングクリニック・SMCを運営。著書に「骨格ランニング」等。 |
内容細目
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