検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5110341028	498.5/ﾜ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	渡邉泰雄／著　石毛敦／著　都築仁子／監修
著者名ヨミ	ワタナベヤスオ　イシゲアツシ　ツズキキミコ
出版者	宝島社
出版年月	2015.11
ページ数	159p
大きさ	19cm
ISBN	4-8002-4783-4
分類記号	498.583
書名	長生きしたければ、ヌルねば食材を食べなさい
書名ヨミ	ナガイキシタケレバヌルネバショクザイオタベナサイ
内容紹介	長寿の秘密は、ヌルねば成分、ムコ多糖体! 納豆、山いも、オクラ…。ヌルねば食材の健康効果について解説し、糖尿病・高コレステロールなどの症状別におすすめの食材や食事のヒントを紹介。簡単ヌルねばレシピも収録。