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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

読むだけで絶対やせる本 (知的生きかた文庫)

著者名 ブルー・オレンジ・スタジアム/構成
著者名ヨミ ブルー オレンジ スタジアム
出版者 三笠書房
出版年月 2016.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113198689595.6/ヨ/3F開架図書帯出可在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書(一般)
著者名 ブルー・オレンジ・スタジアム/構成   鴨下 一郎/監修
著者名ヨミ ブルー オレンジ スタジアム カモシタ イチロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.1
ページ数 181p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8381-1
分類記号 595.6
書名 読むだけで絶対やせる本 (知的生きかた文庫)
書名ヨミ ヨム ダケ デ ゼッタイ ヤセル ホン
副書名 ストレスを消して、体を変える!
副書名ヨミ ストレス オ ケシテ カラダ オ カエル
「ココロでできるダイエット」(求竜堂 2007年刊)の改題,加筆改筆再編集
内容紹介 ダイエットは、“やり方”よりも「意識」が大事! 心療内科医が、かまんも、辛いこともいっさいナシでできる、「心も、体も、軽くなる減量法」を教えます。チェックリストあり。



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