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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113198689 | 595.6/ヨ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
ブルー・オレンジ・スタジアム/構成
鴨下 一郎/監修
|
著者名ヨミ |
ブルー オレンジ スタジアム カモシタ イチロウ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2016.1 |
ページ数 |
181p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-8379-8381-1 |
分類記号 |
595.6
|
書名 |
読むだけで絶対やせる本 (知的生きかた文庫) |
書名ヨミ |
ヨム ダケ デ ゼッタイ ヤセル ホン |
副書名 |
ストレスを消して、体を変える! |
副書名ヨミ |
ストレス オ ケシテ カラダ オ カエル |
|
「ココロでできるダイエット」(求竜堂 2007年刊)の改題,加筆改筆再編集 |
内容紹介 |
ダイエットは、“やり方”よりも「意識」が大事! 心療内科医が、かまんも、辛いこともいっさいナシでできる、「心も、体も、軽くなる減量法」を教えます。チェックリストあり。 |
内容細目
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