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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119872602	782/ｻ-16/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	桜井智野風／著
著者名ヨミ	サクライトモノブ
出版者	枻出版社
出版年月	2016.1
ページ数	160p
大きさ	21cm
ISBN	4-7779-3843-8
分類記号	782
書名	走りのサイエンス
書名ヨミ	ハシリノサイエンス
副書名	身体のしくみを知ればもっとラクに走れる!
副書名ヨミ	シンタイノシクミオシレバモットラクニハシレル
内容紹介	フルマラソンでかかる脚への衝撃は? 朝ランと夜ラン、どっちがいい? 水か、スポーツドリンクか? 筋肉痛はなぜ起こる? ランニングの基礎となる「走るための知識」を、科学的な知見からわかりやすく解説する。
著者紹介	〈桜井智野風〉桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部教授。博士(運動生理学)。専門はスポーツ科学、運動生理・生化学。著書に「不調の原因を解消する本」「不調を治す50の習慣」など。