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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

夫もやせるおかず作りおき　(Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)

著者名 柳澤 英子／著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2016.1

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113041187596/ﾔ/３F開架図書帯出可在庫  ○
2 ミライｏｎ1119866897596/ﾔ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 柳澤 英子／著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2016.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-103863-0
分類記号 596
書名 夫もやせるおかず作りおき　(Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
書名ヨミ オット モ ヤセル オカズ ツクリオキ
副書名 お肉や麺もOKなガッツリ系
副書名ヨミ オニク ヤ メン モ オーケー ナ ガッツリケイ
内容紹介 やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。男がガッツリ食べてやせる、作りおきおかずのレシピ集。冷蔵庫から出してすぐおいしい「鶏肉のトマト酢マリネ」、チンするだけであったかい「ガーリックポーク」などを紹介。
著者紹介 〈柳澤英子〉料理研究家・編集者。忙しい人でも作れる簡単レシピを考案。著書に「ひとりごはん」「やせる!老けない!チアシードレシピ」など。



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