検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113208784	491.3/ﾍﾞ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	弁野義己／著
著者名ヨミ	ベンノヨシミ
出版者	宝島社
出版年月	2016.2
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-8002-5178-7
分類記号	491.346
書名	自力で腸を強くする30の法則
書名ヨミ	ジリキデチョウオツヨクスルサンジュウノホウソク
	「自力で腸を強くして一生健康!」(2015年刊)の改題改訂
内容紹介	腸を強くすれば体が内側から若返り、万病が防げる! 腸内細菌の世界的権威が、「普段の食事」と「生活習慣」を改善して、自分で腸を強くするためのコツを伝授する。ジャンル別食物繊維優れ食材リストも掲載。