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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

カラダが変わる!油のルール　(食と健康)

著者名 守口 徹／著
著者名ヨミ モリグチ トオル
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.1

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113210173498.5/ﾓ/３F閉架図書帯出可在庫  ○
2 ミライｏｎ1119840315498.5/ﾓ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 守口 徹／著 　 朝日新聞出版／編
著者名ヨミ モリグチ トオル　アサヒ シンブン シュッパン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.1
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-333059-7
分類記号 498.583
書名 カラダが変わる!油のルール　(食と健康)
書名ヨミ カラダ ガ カワル アブラ ノ ルール
副書名 食と健康
副書名ヨミ ショク ト ケンコウ
内容紹介 なかなか瘦せない、疲れがとれない、やる気がでない…。そんなときは、一度食生活を見直し、油の摂り方を変えてみましょう。悪い油の摂りすぎで起こる脳とカラダの不調や、油の正しい摂り方、レシピ等を紹介します。
著者紹介 〈守口徹〉東京大学で博士号を取得。麻布大学生命・環境科学部教授。著書に「スプーン一杯で認知症を防ぐ!えごま油健康法」など。



内容細目

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