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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

朝型勤務がダメな理由　(NATIONAL GEOGRAPHIC)

著者名 三島 和夫／著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2016.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119840959498.3/ﾐ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 三島 和夫／著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版年月 2016.1
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 4-86313-343-3
分類記号 498.36
書名 朝型勤務がダメな理由　(NATIONAL GEOGRAPHIC)
書名ヨミ アサガタ キンム ガ ダメ ナ リユウ
副書名 あなたの睡眠を改善する最新知識
副書名ヨミ アナタ ノ スイミン オ カイゼン スル サイシン チシキ
内容紹介 8時間寝なくても大丈夫! 眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Web『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。
著者紹介 〈三島和夫〉1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。日本睡眠学会理事。著書に「不眠の悩みを解消する本」など。



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