検索結果書誌詳細

  • 貸出中の資料は予約できます。（一部を除きます）
    「在庫」及び「要取寄」の資料は受取館と所蔵館が同じ場合は予約できません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

疲れない脳をつくる生活習慣　

著者名 石川 善樹／著
著者名ヨミ イシカワ ヨシキ
出版者 プレジデント社
出版年月 2016.2

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113217309498.3/ｲ/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 石川 善樹／著
著者名ヨミ イシカワ ヨシキ
出版者 プレジデント社
出版年月 2016.2
ページ数 165p
大きさ 18cm
ISBN 4-8334-2160-7
分類記号 498.39
書名 疲れない脳をつくる生活習慣　
書名ヨミ ツカレナイ ノウ オ ツクル セイカツ シュウカン
副書名 働く人のためのマインドフルネス講座
副書名ヨミ ハタラク ヒト ノ タメ ノ マインドフルネス コウザ
内容紹介 自分を「最高の状態」にして結果を出す! 瞑想によって得られる効果、その効果をさらに高めるための睡眠、姿勢、食事のあり方を、最先端の科学的な裏付けとともに解説し、疲れない脳をつくるための1日の過ごし方を紹介する。
著者紹介 〈石川善樹〉1981年広島県生まれ。米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。予防医学研究者・医学博士。株式会社キャンサースキャンおよび株式会社Campus for Hの共同創業者。



内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。