検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

ログインの状態：ログインしていません。ログインすると利用状況の確認等のサービスを利用できます。		カート（予約候補） 0 登録されていません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数在庫数予約数などを確認できます。

所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

カートに入れるを押すとこの資料を予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約するを押すと認証後この資料をすぐに予約します。

電子書籍を読むを押すと電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113209612	498.3/ﾆ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	西多昌規／著
著者名ヨミ	ニシダマサキ
出版者	PHPエディターズ・グループ
出版年月	2016.2
ページ数	190p
大きさ	19cm
ISBN	4-569-82982-1
分類記号	498.39
書名	「引きずらない」人の習慣
書名ヨミ	ヒキズラナイヒトノシュウカン
副書名	怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない
副書名ヨミ	イカリカナシミフアンノワナニハマラナイ
内容紹介	くよくよ「しない」ことは難しくても、いつまでも「引きずらない」ことはできる。「引きずる」根源的な理由を最新の神経科学などのデータから解説し、実例を交えながら「引きずらない」コツを紹介する。
著者紹介	〈西多昌規〉1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医。