検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119912970	780.7/ﾏ-16/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松井薫／著
著者名ヨミ	マツイカオル
出版者	光文社
出版年月	2016.2
ページ数	220p
大きさ	18cm
ISBN	4-334-03906-6
分類記号	780.7
書名	お腹やせの科学　(光文社新書)
書名ヨミ	オナカヤセノカガク
副書名	脳をだまして効率よく腹筋を鍛える
副書名ヨミ	ノウオダマシテコウリツヨクフッキンオキタエル
内容紹介	一般的な腹筋運動では、なぜお腹がスリムにならないのか? スポーツトレーニングの第一人者が、イメージングを活用した、画期的なお腹やせトレーニングを紹介。健康的な“細マッチョ”を支える生活習慣も解説する。
著者紹介	〈松井薫〉1971年埼玉県生まれ。国士舘大学体育学部卒。パーソナルトレーナー、柔道整復師。任天堂「Wii Fit」トレーニング監修も手掛ける。