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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5110324225	498.5/ﾅ/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	中沢るみ／著
著者名ヨミ	ナカザワルミ
出版者	扶桑社
出版年月	2016.3
ページ数	207p
大きさ	19cm
ISBN	4-594-07450-0
分類記号	498.583
書名	野菜の新常識体にいい食べ方はどっち!?
書名ヨミ	ヤサイノシンジョウシキカラダニイイタベカタワドッチ
内容紹介	胃の調子が悪いと思ったらキャベツは生で食べる、疲労回復したいときトマトはスープにする、アンチエイジング効果を得るならかぼちゃは天ぷらにする…。野菜の健康パワーを最大限活かす食べ方を紹介する。
著者紹介	〈中沢るみ〉管理栄養士、日本野菜ソムリエ協会講師。全国各地でセミナーを開催。講演や執筆活動のほか、心身の不調を解消するレシピ開発なども担当。著書に「「5色の野菜」カラダ革命」がある。