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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

お弁当もやせるおかず作りおき　(Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)

著者名 柳沢 英子／著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2016.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113043023596.4/ﾔ/３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 柳沢 英子／著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2016.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-103866-1
分類記号 596.4
書名 お弁当もやせるおかず作りおき　(Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series)
書名ヨミ オベントウ モ ヤセル オカズ ツクリオキ
副書名 朝つめるだけ、食べて減量!
副書名ヨミ アサ ツメル ダケ タベテ ゲンリョウ
内容紹介 やせるキーワードは、血糖値・酵素・食物繊維。やせる食べグセがつきやすい作りおきおかずの中から、お弁当に向いているレシピを厳選。塩から揚げ、ポークビーンズ、チーズミート、さけのしょうが焼きなどを紹介する。
著者紹介 〈柳沢英子〉料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「やせる!老けない!チアシードレシピ」「やせるおかず作りおき」など。



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