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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119901526	498.5/ﾔ-16/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	柳澤英子／著
著者名ヨミ	ヤナギサワエイコ
出版者	三笠書房
出版年月	2016.4
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-8379-2624-5
分類記号	498.583
書名	やせる食べ方
書名ヨミ	ヤセルタベカタ
副書名	「激落ち」レシピで、26キロ減!
副書名ヨミ	ゲキオチレシピデニジュウロッキロゲン
内容紹介	糖質を減らす、酵素を取り入れる、食物繊維を摂取するだけ。やせる食べ方の基本をわかりやすく解説する。いつもの食材で簡単につくれる「やせるレシピ」も紹介。書き込み欄あり。