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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119935893	782.3/ﾎ-16/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	細野史晃／著
著者名ヨミ	ホソノフミアキ
出版者	東邦出版
出版年月	2016.4
ページ数	207p
大きさ	19cm
ISBN	4-8094-1391-9
分類記号	782.3
書名	マラソンは三日坊主で大丈夫!
書名ヨミ	マラソンワミッカボウズデダイジョウブ
内容紹介	「毎日のように走り込んだり、トレーニング漬けにならずともレベルアップができる」「自然とマラソンへの意欲が高まり、気づけば自己ベスト更新」…。そんな練習法を紹介します。巻末に書き込み式の練習計画表つき。
著者紹介	〈細野史晃〉1985年京都生まれ。国立埼玉大学、株式会社リクルートHRマーケティングを経て、ランニングコーチとして独立。Sun Light History代表。