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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

あきらめないランニング　(大人の自由時間mini-やりたいときが、始めどき!-)

著者名 白方 健一／著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119894393782/ｼ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 白方 健一／著 　 ナイスク／著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ　ナイスク
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-7741-8086-1
分類記号 782
書名 あきらめないランニング　(大人の自由時間mini-やりたいときが、始めどき!-)
書名ヨミ アキラメナイ ランニング
副書名 楽しいランのはじめかた、続けかた
副書名ヨミ タノシイ ラン ノ ハジメカタ ツズケカタ
内容紹介 自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
著者紹介 〈白方健一〉1978年生まれ。東京都出身。TopGearインターナショナル合同会社代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニック開催のほか、メディアにも多数出演する。



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