検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113020888	780.7/ｻ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	坂詰真二／著
著者名ヨミ	サカズメシンジ
出版者	カンゼン
出版年月	2016.4
ページ数	143p
大きさ	21cm
ISBN	4-86255-356-0
分類記号	780.7
書名	ラガーマン体型になれる筋力トレーニング
書名ヨミ	ラガーマンタイケイニナレルキンリョクトレーニング
副書名	スーツが似合う男になる!!
副書名ヨミ	スーツガニアウオトコニナル
内容紹介	スーツをカッコよく着こなせる、ラガーマン体型を目指す人に向け、効率よく筋肉をつける体型別のトレーニング方法を中心に、運動前後のケア・食事の工夫などを包括的に紹介する。