蔵書情報
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書名 |
「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本 (講談社+α文庫)
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著者名 |
藤本 靖/〔著〕
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著者名ヨミ |
フジモト ヤスシ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2016.4 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113007018 | 498.3/フ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
藤本 靖/〔著〕
|
著者名ヨミ |
フジモト ヤスシ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2016.4 |
ページ数 |
275p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-06-281666-3 |
分類記号 |
498.3
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書名 |
「疲れない身体(からだ)」をいっきに手に入れる本 (講談社+α文庫) |
書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ オ イッキ ニ テ ニ イレル ホン |
副書名 |
目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる! |
副書名ヨミ |
メ ミミ クチ ハナ ノ ツカイカタ オ カエル ダケ デ カラダ ノ シン カラ ラク ニ ナル |
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さくら舎 2012年刊の再編集 |
内容紹介 |
疲れるのは、身体のセンサー(目・耳・口・鼻)の使い方がまちがっているから。長時間のデスクワークでも疲れを寄せつけない方法、緊張せずに人と会って話す方法など、疲れゼロのシンプルなボディワークを紹介します。 |
内容細目
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