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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 5113007803 | 498.3/モ/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
守田 優子/監修・著
|
著者名ヨミ |
モリタ ユウコ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2016.4 |
ページ数 |
97p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-583-62434-1 |
分類記号 |
498.36
|
書名 |
睡眠大事典 (B.B.MOOK) |
書名ヨミ |
スイミン ダイジテン |
副書名 |
究極の休養睡眠を科学する! |
副書名ヨミ |
キュウキョク ノ キュウヨウ スイミン オ カガク スル |
内容紹介 |
睡眠のメカニズム、睡眠障害など睡眠にまつわるトラブル、日々の暮らしを豊かにする快眠法のヒントなどを解説。睡眠の達人・嘉風雅継関のインタビューも掲載。書き込み式の朝型・夜型チェックシートあり。 |
著者紹介 |
〈守田優子〉早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士課程修了。東京医科大学睡眠学講座を経て、東京理科大学理工学部教養助教。専門分野はスポーツ精神神経科学、睡眠学、スポーツ心理学。 |
内容細目
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