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書名

対人関係のイライラは医学的に9割解消できる　(マイナビ新書)

著者名 松村 浩道／著
著者名ヨミ マツムラ ヒロミチ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2016.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113026613498.3/ﾏ/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 松村 浩道／著
著者名ヨミ マツムラ ヒロミチ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2016.5
ページ数 215p
大きさ 18cm
ISBN 4-8399-5508-3
分類記号 498.39
書名 対人関係のイライラは医学的に9割解消できる　(マイナビ新書)
書名ヨミ タイジン カンケイ ノ イライラ ワ イガクテキ ニ キュウワリ カイショウ デキル
内容紹介 イライラの感情の本質的な解決策を解説。食事・栄養・運動などにより身体を整えることでイライラ体質を改善する方法や、臨床の現場でも活用されているイライラ対処法、感情をコントロールする方法などを紹介する。
著者紹介 〈松村浩道〉1966年生まれ。日本医科大学卒。医療法人社団藍風会江の島弁天クリニック理事長。米国ストレス研究所日本支部代表。



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