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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

朝起きられない人のねむり学　

著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113010200498.3/ｺ/３F閉架図書帯出可在庫  ○
2 ミライｏｎ1119925519498.3/ｺ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書（一般）
著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6
ページ数 163,3p
大きさ 19cm
ISBN 4-7885-1479-9
分類記号 498.36
書名 朝起きられない人のねむり学　
書名ヨミ アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク
副書名 一日24時間の賢い使い方
副書名ヨミ イチニチ ニジュウヨジカン ノ カシコイ ツカイカタ
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
著者紹介 〈神山潤〉1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。



内容細目

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