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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119913808	498.3/ﾔ-16/	３F	閉架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	矢野龍彦／著
著者名ヨミ	ヤノタツヒコ
出版者	河出書房新社
出版年月	2016.6
ページ数	119p
大きさ	21cm
ISBN	4-309-27727-1
分類記号	498.35
書名	すごい!ナンバ歩き
書名ヨミ	スゴイナンバアルキ
副書名	歩くほどに健康になる
副書名ヨミ	アルクホドニケンコウニナル
内容紹介	歩き方が変われば、生き方そのものが好転していく! 昔の日本人が身につけていた、身体に優しく、合理的な動きである「ナンバ歩き」を解説し、ナンバ歩き、及びナンバ的動きが心身の健康をいかに助けるかについても紹介する。
著者紹介	〈矢野龍彦〉1952年高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会を立ち上げる。共著に「ナンバ走り」「ナンバの身体論」など。