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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

YOGAポーズの教科書　

著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 新星出版社
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1119923342498.3/ﾜ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 新星出版社
出版年月 2016.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08216-8
分類記号 498.34
書名 YOGAポーズの教科書　
書名ヨミ ヨガ ポーズ ノ キョウカショ
副書名 永久保存版100ポーズ70レッスン
副書名ヨミ エイキュウ ホゾンバン ヒャク ポーズ ナナジュウ レッスン
欧文タイトル:YOGA POSE BIBLE
内容紹介 ヨガのポーズがうまくできないのは、ポーズが難しすぎる? 練習が足りない? 体力、体型の問題? 日本ヨーガ瞑想協会会長の綿本彰が、ポーズの悩み・疑問に応えて、「体の使い方&理由」をやさしく解説する。
著者紹介 〈綿本彰〉大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。著書に「シンプルヨーガ」など。



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