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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

1分でスッキリ!自力整体 (TJ MOOK)

著者名 夏嶋 隆/監修
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 宝島社
出版年月 2016.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon5113011209492.7/イ/3F閉架大型帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 夏嶋 隆/監修
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 宝島社
出版年月 2016.6
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-8002-5539-6
分類記号 492.79
書名 1分でスッキリ!自力整体 (TJ MOOK)
書名ヨミ イップン デ スッキリ ジリキ セイタイ
副書名 つらい痛み・慢性的な不調は自分で治せる!
副書名ヨミ ツライ イタミ マンセイテキ ナ フチョウ ワ ジブン デ ナオセル
内容紹介 シンメトリーな体を取り戻し、スッキリとした毎日を過ごしましょう。頭痛、肩こり、腰痛、生理痛、股関節痛などに効く、全35ポーズの整体を、頭から足先まで部位別に写真で解説します。



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