検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119925868	498.5/ﾗ-16/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	RIZAP株式会社／著
著者名ヨミ	ライザップカブシキガイシャ
出版者	講談社
出版年月	2016.6
ページ数	119p
大きさ	18×20cm
ISBN	4-06-220131-5
分類記号	498.583
書名	ライザップごはん
書名ヨミ	ライザップゴハン
副書名	決定版おうちで簡単!
副書名ヨミ	ケッテイバンオウチデカンタン
内容紹介	糖質オフでも美味しさにコミット! トレーニング実施の有無にかかわらず、普段の生活からストレスなく健康的な身体づくりが実践できる、ライザップ流秘伝レシピ76品を紹介。全レシピに糖質量、タンパク質量、カロリー付き。