検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113208408	498.5/ﾌ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	福咲ユウミ／著
著者名ヨミ	フクサキユウミ
出版者	大和書房
出版年月	2016.7
ページ数	236p
大きさ	19cm
ISBN	4-479-78353-4
分類記号	498.583
書名	太らない人は食べている
書名ヨミ	フトラナイヒトワタベテイル
副書名	食べてやせる細胞ダイエット
副書名ヨミ	タベテヤセルサイボウダイエット
	付:1か月プログラムチェックシート(1枚)
内容紹介	食べもので体は変わる! 体に必要な栄養素をはじめ、代謝を下げるものの遠ざけ方や、糖化を防いでセロトニンを増やす習慣を紹介。やせ体質になる美細胞レシピも掲載する。コピーして使える切り取り式チェックシート付き。
著者紹介	〈福咲ユウミ〉体質改善カウンセラー。ダイエットと体質改善の専門家。日本成人病予防協会健康管理士、皮膚細胞活性促進研究会スキンケアカウンセラーなど多数の専門資格取得。