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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211038188	781.4/ｷ-16/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	菊池和子／著
著者名ヨミ	キクチカズコ
出版者	宝島社
出版年月	2016.7
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-8002-5713-0
分類記号	781.4
書名	寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操
書名ヨミ	ネタママデキルカラダガヨミガエルキクチタイソウ
内容紹介	ゴロ寝体操で体に力がつく、不調が消える! 寝たままの姿勢で行うことができる「きくち体操」を写真で紹介する。リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ、体がよみがえる元気のヒント、体験談も掲載。
著者紹介	〈菊池和子〉1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て、きくち体操を創始。川崎本部のほか、カルチャースクールなどで指導を行う。日本ペンクラブ会員。著書に「脳活きくち体操」など。