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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1211015489 | 493.7/イ-16/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
井原 裕/〔著〕
|
著者名ヨミ |
イハラ ヒロシ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2016.7 |
ページ数 |
242p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7993-1927-7 |
分類記号 |
493.764
|
書名 |
うつの常識、じつは非常識 (ディスカヴァー携書) |
書名ヨミ |
ウツ ノ ジョウシキ ジツ ワ ヒジョウシキ |
内容紹介 |
ヒトの心身は、十分な睡眠をとらなければ疲弊状態に陥る。「日本で最も薬を出さない」精神科医が、7時間睡眠を確保するのが難しい都市生活がもたらしたうつ=都市型うつについて解説し、それを予防する7つの方法を紹介する。 |
著者紹介 |
〈井原裕〉1962年鎌倉生まれ。ケンブリッジ大学大学院修了。獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授。著書に「生活習慣病としてのうつ病」「うつの8割に薬は無意味」など。 |
内容細目
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