検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

ログインの状態：ログインしていません。ログインすると利用状況の確認等のサービスを利用できます。		カート（予約候補） 0 登録されていません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数在庫数予約数などを確認できます。

所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

カートに入れるを押すとこの資料を予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約するを押すと認証後この資料をすぐに予約します。

電子書籍を読むを押すと電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113098028	498.3/ｸ/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	熊野宏昭／著
著者名ヨミ	クマノヒロアキ
出版者	サンガ
出版年月	2016.9
ページ数	139p
大きさ	21cm
ISBN	4-86564-061-8
分類記号	498.39
書名	実践!マインドフルネス
書名ヨミ	ジッセンマインドフルネス
副書名	今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン
副書名ヨミ	イマコノシュンカンニキズキアオゾラオカンジルレッスン
	付属資料:録音ディスク(1枚 12cm)
内容紹介	ストレスに対処する心のエクササイズ、マインドフルネス。その最先端で活躍する医師/心理士による、わかりやすく本格的な、注意訓練CD付き入門書。第3回マインドフルネス・ワークショップ「青空を感じる練習」を再構成。