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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1211000968 | 141.7/デ-16/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
ヴィンセント・ディアリー/著
篠原 一光/監修
春日井 晶子/訳
|
著者名ヨミ |
ディアリー ヴィンセント シノハラ カズミツ カスガイ アキコ |
出版者 |
早川書房
|
出版年月 |
2016.8 |
ページ数 |
347p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-15-209632-6 |
分類記号 |
141.75
|
書名 |
習慣力 |
書名ヨミ |
シュウカンリョク |
副書名 |
新しい自分の見つけかた |
副書名ヨミ |
アタラシイ ジブン ノ ミツケカタ |
内容紹介 |
人はなぜ、必ず壊れる「習慣」を次々と、心に構築するのか。英国の健康心理学者が習慣のメカニズムを徹底分析。馴染み深い映画や文学作品を例に挙げながら、自分自身から新たな一歩を踏み出すための秘訣を探る。 |
著者紹介 |
〈ヴィンセント・ディアリー〉健康心理学者。ノーサンブリア大学で健康心理学を教えるかたわら、認知行動療法士として、より良い人生を獲得するためのカウンセリングを行う。 |
内容細目
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