蔵書情報
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書名 |
肩こりは手首をふるだけで9割治せる
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著者名 |
中村 守/著
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著者名ヨミ |
ナカムラ マモル |
出版者 |
実務教育出版
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出版年月 |
2016.9 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113038226 | 492.7/ナ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
中村 守/著
|
著者名ヨミ |
ナカムラ マモル |
出版者 |
実務教育出版
|
出版年月 |
2016.9 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7889-1198-7 |
分類記号 |
492.79
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書名 |
肩こりは手首をふるだけで9割治せる |
書名ヨミ |
カタコリ ワ テクビ オ フル ダケ デ キュウワリ ナオセル |
副書名 |
ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ |
副書名ヨミ |
ガンコ ナ イタミ ガ キエテ ナクナル チョウカンタン ストレッチ |
内容紹介 |
肩こりは「手首のねじれ」が原因だった! ねじれを解消し、つらい痛みが消えていく超簡単ストレッチ法を写真で紹介する。肩こりを治す正しい姿勢の座り方・立ち方や、手首のストレッチの効果と効用も解説する。 |
著者紹介 |
〈中村守〉『よくなる整体院』グループ代表。社団法人日本パーフェクト整体普及協会理事。著書に「かかと力」がある。 |
内容細目
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