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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

コンディショニングTips　前編(TJ Special File)

著者名 大塚 潔／著
著者名ヨミ オオツカ サトル
出版者 ブックハウス・エイチディ
出版年月 2016.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ5113196001780.1/ｵ/1３F開架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 大塚 潔／著
著者名ヨミ オオツカ サトル
出版者 ブックハウス・エイチディ
出版年月 2016.8
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-938335-96-0
分類記号 780.19
書名 コンディショニングTips　前編(TJ Special File)
書名ヨミ コンディショニング ティップス
副書名 スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集
副書名ヨミ スポーツ センシュ ノ カノウセイ オ ヒキダス ヒントシュウ
〈対談〉中村千秋 収録
内容紹介 スポーツ選手が知っておくべきコンディショニングの知識や方法を紹介。前編では、筋のセルフコンディショニングをはじめ、睡眠や栄養、サプリメントなどについて解説する。『月刊トレーニング・ジャーナル』連載を書籍化。



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