検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1211022819	498.3/ﾂ-16/	３F	開架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	辻秀一／著
著者名ヨミ	ツジシュウイチ
出版者	文藝春秋
出版年月	2016.10
ページ数	171p
大きさ	18cm
ISBN	4-16-661098-3
分類記号	498.39
書名	さよなら、ストレス　(文春新書)
書名ヨミ	サヨナラストレス
副書名	誰にでもできる最新「ご機嫌」メソッド
副書名ヨミ	ダレニデモデキルサイシンゴキゲンメソッド
内容紹介	ストレスについて解説し、ストレスから解放されるための知恵を紹介。ご機嫌でフローな心の状態を自分自身にもたらし、人生の質を高く維持して生きることを可能にする「ご機嫌メソッド」を公開する。
著者紹介	〈辻秀一〉1961年東京生まれ。北海道大学医学部卒業。スポーツドクター。(株)エミネクロス代表。著書に「スラムダンク勝利学」など。