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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方　

著者名 下手 公一／著
著者名ヨミ シモデ コウイチ
出版者 光文社
出版年月 2016.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211036411498.5/ｼ-16/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 下手 公一／著
著者名ヨミ シモデ コウイチ
出版者 光文社
出版年月 2016.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-334-97898-3
分類記号 498.583
書名 漢方医が教えてくれたズルしてもヤセる秘密の食べ方　
書名ヨミ カンポウイ ガ オシエテ クレタ ズル シテモ ヤセル ヒミツ ノ タベカタ
副書名 我慢が苦手な人ほど糖質制限ダイエットは成功します
副書名ヨミ ガマン ガ ニガテ ナ ヒト ホド トウシツ セイゲン ダイエット ワ セイコウ シマス
内容紹介 漢方医が提唱する、我慢しなくてもいい糖質制限ダイエットとは? 糖質制限の考え方をベースに、体の機能・栄養の知識・経験値から生み出した“誰でもヤセられるルール”を紹介する。成果を上げた人の体験レポートも掲載。
著者紹介 〈下手公一〉1959年島根県生まれ。島根医科大学(現・島根大学医学部)大学院修了。島根大学医学部臨床教授。日本東洋医学会専門医・指導医。斐川中央クリニックを開設、同院長。



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