蔵書情報
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書名 |
長友佑都のヨガ友
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著者名 |
長友 佑都/著
|
著者名ヨミ |
ナガトモ ユウト |
出版者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2016.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5113062655 | 498.3/ナ/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
2 |
ミライon | 1211270659 | 498.3/ナ-16/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
長友 佑都/著
|
著者名ヨミ |
ナガトモ ユウト |
出版者 |
飛鳥新社
|
出版年月 |
2016.12 |
ページ数 |
126p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86410-527-9 |
分類記号 |
498.34
|
書名 |
長友佑都のヨガ友 |
書名ヨミ |
ナガトモ ユウト ノ ヨガトモ |
副書名 |
ココロとカラダを変える新感覚トレーニング |
副書名ヨミ |
ココロ ト カラダ オ カエル シンカンカク トレーニング |
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付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm) 館外貸出不可 |
内容紹介 |
ココロとカラダ、どちらにも効いて、誰でも簡単にできる! 体幹トレーニングやストレッチ、瞑想などもミックスした長友佑都のヨガ、「ヨガ友」を、本人実演の写真や付属DVDの映像で解説する。 |
内容細目
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