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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5113060086	146.8/ﾅ/	３F	開架図書	帯出可	貸出中	×

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	中島輝／著
著者名ヨミ	ナカシマテル
出版者	学研プラス
出版年月	2016.12
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	4-05-406524-6
分類記号	146.8
書名	堂々と逃げる技術
書名ヨミ	ドウドウトニゲルギジュツ
副書名	追い込まれた自分を助ける心の使い方
副書名ヨミ	オイコマレタジブンオタスケルココロノツカイカタ
内容紹介	「周囲に合わせて生きない」と自分自身で決める。1時間だけ問題から逃げるだけで、心は晴れやかになる-。人気カウンセラーが自らの体験を踏まえて築いた「追い込まれた自分を助ける心の使い方」を紹介する。チェック欄あり。
著者紹介	〈中島輝〉心理カウンセラー。メンタルコーチ。国際コミュニティセラピスト協会代表。セラピストの研修・育成、企業講演など精力的に活動している。