蔵書情報
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書名 |
悩み・不安・怒りを小さくするレッスン (光文社新書)
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著者名 |
中島 美鈴/著
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著者名ヨミ |
ナカシマ ミスズ |
出版者 |
光文社
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出版年月 |
2016.12 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1211098159 | 146.8/ナ-16/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
中島 美鈴/著
|
著者名ヨミ |
ナカシマ ミスズ |
出版者 |
光文社
|
出版年月 |
2016.12 |
ページ数 |
259p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-334-03958-5 |
分類記号 |
146.8
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書名 |
悩み・不安・怒りを小さくするレッスン (光文社新書) |
書名ヨミ |
ナヤミ フアン イカリ オ チイサク スル レッスン |
副書名 |
「認知行動療法」入門 |
副書名ヨミ |
ニンチ コウドウ リョウホウ ニュウモン |
内容紹介 |
うつ病の治療などで実績を上げ、近年、注目を集める認知行動療法。「リスクが低く、目に見える成果が出やすい」といわれる心理療法のポイントを、身近な例を用いてわかりやすく解説する。書き込み欄あり。 |
著者紹介 |
〈中島美鈴〉1978年福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。臨床心理士。専門は認知行動療法。福岡県職員相談室勤務。著書に「私らしさよ、こんにちは」など。 |
内容細目
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